口腔卫生是口腔健康的基础，洗牙能清除口腔菌斑、牙结石、烟渍沉积、口腔异味儿，预防和治疗一些口腔病变。

　　患者提问：去年洗过一次牙，现在牙齿上又有牙结石了，为什么牙结石会再长啊?上次不是已经洗干净了嘛。

　　青岛齿科专家：洗牙是当时清除了牙结石，不能保证一次之后永不再有，定期洗牙才能清除不断形成中的牙结石。牙结石是口腔不洁引起的，除了再次洗牙，也应该检查自身口腔卫生习惯。

　　【牙结石的成因】

　　牙结石的根本原因是口腔不洁，菌斑和饭后食物残留、软垢等没有得到有效清洁，在时间、口腔唾液等作用下，逐渐硬化形成，紧紧地附着在牙齿上，并且是在不断形成。

　　日常口腔卫生习惯不好。刷牙刷不干净，留在牙缝间、牙齿上的软垢会粘在牙齿上，让牙齿看起来发黄，再逐渐堆积、硬化成像石头一样的牙结石。

　　【如何预防牙结石】

　　每天坚持两次刷牙是为了清除饭后食物残留和一部分牙菌斑，防止它们形成牙结石;牙缝间的软垢也会形成牙结石，而清洁牙缝最好的办法是使用牙线;定期洗牙，洗牙是去掉牙齿表面的细菌、牙结石以及牙垢，而牙结石形成后，只有洗牙才能将它们彻底清除干净。定期洗牙能一直保持口腔洁净，预防口腔病变，

　　【口腔医院的选择】

　　洗牙是一种很好的口腔清洁和保健方式，定期洗牙有益而无一害，是清除、预防牙结石的重要方法。

　　青岛齿科专家提醒，牙齿上有牙结石，或者色素沉积，平时感觉口腔不清新等，都是口腔不洁的表现，说明您该洗牙了。

　　无论遇到什么棘手、麻烦的问题，首先一定要冷静下来，再搜集相关知识，或者请教专业人士，才能快速、有效地解决问题。