现在很多小伙伴由于工作压力大平时经常抽烟，从而导致了牙齿变黄，虽然天天早晚刷牙，牙齿也很难变白，那么牙齿发黄怎么办?下面青岛口腔诊所专家给您介绍几个小妙招。
　　1.含食醋。
　　把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以到达美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(继续2分钟摆布)。这种办法不能常常使用，可2个月摆布做一次。否则会伤牙。
　　2.用橘子皮刷牙。
　　把橘子皮晾干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉拌和在一起，然后刷牙，有极好的美白效果。
　　3.牙膏沾柠檬汁刷牙。 　　每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洗效果，能皎白牙齿。并且其间富含的VC对牙齿可起到加固效果。
　　4.嚼无糖木糖醇口香糖。
　　木糖醇是天然甜味剂，可防止牙菌斑，而一般的糖则容易导致繁殖牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以迟早刷牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。
　　5.花生粉擦牙。
　　把花生磨成粉，用时和水拌和成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有极好的滋补效果，被称为长生果，现下流传着许多的美白食谱。对牙齿美白和巩固都有必定效果。
　　6.多吃青苹果。
　　把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，相同可以到达刷牙般的洁齿效果。这是由于青苹果中含有的丰厚纤维素和适当果酸可以去掉污垢，让牙齿变得白皙。
　　假如你觉得以上办法都太费事,假如想让你的牙齿白的走捷径,那么你该来找我了,青岛口腔诊所轻松还你一口大白牙.