青岛齿科健康要从日常小事培养，很多齿科问题大多因为不刷牙或者刷牙不当造成的，刷牙是一种习惯，只有养成一个良好的习惯才能保持牙齿的健康，刷牙的好习惯也要从小培养。

　　
        清洁口腔的重要步骤是孩子在每次进食后包括吃奶后、吃辅食后都喝一两口水，冲刷一下口腔，让食物残渣得到清除。

　　如果不对口腔进行有效清洁，牙齿就会被口腔内残留食物残渣寝室而出现龋齿。

　　孩子1岁之前，可以每次吃奶或者吃辅食后，用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈，也可以戴专门的指套。

　　孩子2岁以前，在吃东西后要给孩子用清水、淡盐水或者淡茶水漱漱口，一开始孩子不会将漱口水吐出，要多练习，渐渐养成餐后漱口的习惯。

　　孩子特别小时，也可以在喝完奶后或吃完东西后给几勺清水，冲刷一下口腔里的食物残留。

　　孩子长出牙齿以后就应该情节牙齿，一开始也可以用纱布、指套的方法来清洁，到1岁以后可以慢慢让孩子跟着达人学着用牙刷，先给孩子用练习型的儿童牙刷，让孩子主动喜欢上刷牙。

　　刷牙是个需要主动完成的事，要一生坚持的事，所以千万别强迫，而应该耐心地慢慢地教。